じゃこチャーハン レシピ・作り方

じゃこチャーハン
  • 約15分
  • 300円前後
R6年5月稼働中。こざかなアーモンド
R6年5月稼働中。こざかなアーモンド
カルシウムたっぷりのレシピです。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 玉ねぎはみじん切りにし、卵とご飯は混ぜておく。
  2. 2 フライパンにごま油、玉ねぎを入れ中火で炒める。
  3. 3 玉ねぎの色が変わってきたら、ごはん、じゃこを入れさらに炒める。
  4. 4 卵がかたまったらし塩コショウをふってできあがり。

きっかけ

夕食に作りました。

  • レシピID:1470032000
  • 公開日:2022/09/28
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カテゴリ
ちりめんじゃこカルシウムの多いレシピカルシウムの多い食品の料理玉ねぎアレンジチャーハン
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チャーハン カルシウム じゃこ たまねぎ
料理名
チャーハン
R6年5月稼働中。こざかなアーモンド
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