あげage♪ロールキャベツ詰め♪ レシピ・作り方
材料（６人分）
作り方
-
1
玉ねぎはみじん切りして５００Wで3分レンチン
キャベツも大きめのみじんぎり(１ｃｍ角)
パン粉は牛乳・卵に浸して置く -
2
油揚げに熱湯かけ油抜きし1辺カットして袋状にする
切り落とした1辺も細かくカット - 3 ボウルにひき肉・ナツメグ・塩コショウ・１・２でカットした余り揚げを混ぜ混ぜ♪
-
4
２で袋状にした揚げに３をギュッと詰め楊枝で止める
小鍋に隙間なく並べ浸るくらいの水・コンソメで火通るまで煮込む -
5
プラスでケチャップと煮ても♪
キャベツ投入前にタネを少し取っておけばお弁当にハンバーグも作れます♪
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