簡単豆腐ステーキ★テフロンフライパンで簡単♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1 豆腐を２センチ位に切ります。
   フライパンに油をしきます。
   
   フライパンにのせて塩コショウします。
   お好みでガーリックソルトを
   かけます。

   

2. 2 焼けてきたらひっくり返します。

   

3. 3 しょうゆ、唐辛子、コショウ、
   砂糖でたれを作ります。

   

4. 4 フライパンに回しいれます。

   

5. 5 もやしを一袋上からかけて、
   水を２００ＣＣ入れふたをして蒸します。

   

6. 6 ２－５分で出来上がり。

   

7. 7 盛り付けます。