砂糖ナシで!パンプキンおからケーキ レシピ・作り方

砂糖ナシで!パンプキンおからケーキ
chyonyon
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ほんのり甘いほろほろ食感のケーキになりました。

材料(6~8人分)

作り方

  1. 1 おからはフライパンでから炒りしておく。
    小麦粉とベーキングパウダーはあわせてふるっておく。
  2. 2 かぼちゃは耐熱容器に入れラップをして3分ほどレンジにかけ、熱いうちにマッシュし、マーガリンと混ぜる。
  3. 3 ②に豆乳、卵を加えよく混ぜ、おから、シナモンパウダー、ふるっておいた小麦粉を加えて混ぜあわせる。
  4. 4 パウンド型にクッキングシートを敷き、生地を隙間の無いようきっちり押さえるように入れる。180~200度のオーブンで30分ほど焼く。焼きあがったら表面にマーマレードジャムを薄くぬる。

きっかけ

いつもと違うおからケーキを食べたくて、冷蔵庫にあまっていたかぼちゃを使ってつくりました。

おいしくなるコツ

ジャムはアプリコットでもOKです。 甘いかぼちゃだったので砂糖は使っていません。 甘いのがお好きなら砂糖や蜂蜜を入れるといいと思います。

  • レシピID:1470001244
  • 公開日:2011/05/14
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カテゴリ
低カロリーお菓子
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緑黄食野菜 野菜スイーツ 低カロリー おから
料理名
パンプキンおからケーキ
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つくったよレポート(3件)

  • sosu0929
    sosu0929
    2014/01/15 12:36
    砂糖ナシで!パンプキンおからケーキ
    しっとり、柔らかく仕上がりました。正月太りしたけど、お菓子が食べたくて焼いてみました。美味しかったです。
  • チズ@はなめがね
    チズ@はなめがね
    2013/09/16 15:01
    砂糖ナシで!パンプキンおからケーキ
    あまり甘味のないかぼちゃで作ったのですが、ジャムと合わせると丁度良く出来ました(^-^)
    かぼちゃもおからも大好きなのでありがたいレシピです、また作ります!
  • うきママパパ
    うきママパパ
    2012/02/08 13:45
    砂糖ナシで!パンプキンおからケーキ
    おから炒り足りなかったのか.しっとりに仕上がりました.さつまいもでも美味しいかも!

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