簡単のツナチラシ レシピ・作り方
材料（1～2人分）
作り方
-
1
きゅうりはスライスしてあら塩をまぶしてしんなりしたら絞り、紅ショウガを細く切ります。
ノンオイルツナの汁は切っておきます。 - 2 梅酢ときび砂糖とツナ缶の汁を混ぜてレンジで３０秒加熱して溶かして温かいご飯に流し入れて1のツナときゅうりを加えて全体に切るようにして混ぜ合わせます。
- 3 2に紅ショウガを乗せました。
あなたにイチオシの商品
関連情報
ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
