茹で春菊の納豆和え レシピ・作り方
材料（1人分）
- 納豆 １パック
- 茹で春菊 20ｇ
- いりごま 適宜
作り方
-
1
春菊の葉をたっぷりのお湯で茹でて水にさらして絞り
細かく切って利用で残りは冷凍保存を１か月を目安に保存袋に平らにして入れてます。
-
2
納豆をぐるぐる粘り気が出るまでかき混ぜて春菊の葉を加えて混ぜ添付の辛子とたれを加えてさらに混ぜます。
- 3 ２にいりごまをごますり器に入れてガリガリと数回お好みですが私は多めに回しかけました。
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ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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