ブロッコリー鶏肉のサラダ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 ブロッコリーは塩少々で厚手の鍋で水を少し入れて蒸し茹でにしておいたのを利用
-
2
レンジで蒸したむね肉を利用でむね肉で手軽にサラダチキンとして
レシピID:1460029783で紹介してます。 -
3
キャベツは軸を取り除いて千切りにします。
ボールなどに塩麴、ヨーグルト、豆乳を加えて混ぜ合わせ小皿に盛り分けます。 - 4 3にブロッコリーと2のむねにくを乗せていただきます。
きっかけ
毎朝のフレッシュサラダに動物性たんぱく質として むね肉を加えてます。
おいしくなるコツ
健康維持にとサラダにしていただくとき 直前に冷蔵庫から亜麻仁油を小さじ1かけて いただいてます。
- レシピID:1460031205
- 公開日:2020/04/13
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません