長いもサニーレタス玉ねぎのサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 玉ねぎはみじん切りにしてレンジで２分加熱して、長いもは皮をむいて千切り、キャベツは軸を取り除いて千切りサニーレタスも細く切ります。
- 2 ボールなどに塩麴、ヨーグルトと豆乳にラッキョウのつけ汁を混ぜ合わせて1の玉ねぎ、長いも、キャベツ、サニーレタスとバナナを５ミリくらいの輪切りにして混ぜ合わせました。
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ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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