もやしナスしめじ鯖味噌煮のタジン蒸しミニトマト添え レシピ・作り方

もやしナスしめじ鯖味噌煮のタジン蒸しミニトマト添え
  • 約30分
あけぼのマジック
あけぼのマジック
野菜たっぷり

材料(1人分)

  • ※水、酢 各大さじ3
  • ☆七味唐辛子、シナモン 各3ふり
  • ☆金時生姜パウダー、ガーリックパウダー 各3ふり
  • 鯖味噌煮 1枚
  • ナス 1本
  • もやし 1/2袋
  • しめじ ひとつかみ
  • ミニトマト 4個

作り方

  1. 1 タジン鍋に※を混ぜ、食べよく切ったナス、しめじ、もやしをのせる。
  2. 2 鯖味噌煮をのせ、☆をふり、蓋をして弱火にかけ、30分ほど蒸す。
  3. 3 ミニトマトを添える。

きっかけ

ひと鍋で栄養補給!

  • レシピID:1460026971
  • 公開日:2020/04/30
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