しらす佃煮おじや レシピ・作り方
材料（1人分）
- ご飯 140g
- ※水 カップ１/4
- ※白だし、酢、日本酒 各小さじ1
- しらす佃煮 小さじ1
作り方
- 1 耐熱容器に※を混ぜ、冷やご飯を入れて、軽くほぐす。
- 2 レンジで3分ほど加熱する。
-
3
しらす佃煮をのせる。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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