切り干し大根とヨーグルトのヘルシーサラダ レシピ・作り方

切り干し大根とヨーグルトのヘルシーサラダ
  • 1時間以上
  • 300円前後
ミルミント
ミルミント
ヨーグルトは苦手な夫が美味しい!!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ヨーグルトに切り干し大根を加えて混ぜ合わせ冷蔵庫で8時間置きます。
  2. 2 1にツナと蒸かしたサツマイモを好みの大きさに切って加え混ぜ合わせました。

きっかけ

夫にヨーグルトを食べてもらおうと思って

おいしくなるコツ

オリゴ糖としてさつまいもを加えましたがきゅうりや干しブドウも玉ねぎも良いですよねぇ~(^^♪

  • レシピID:1460015316
  • 公開日:2017/01/13
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カテゴリ
ヨーグルトカルシウムの多い食品の料理その他のサラダ切り干し大根
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サラダ ヨーグルト 切り干し大根 ツナ
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