学校給食のようなカレーかけご飯 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
鍋を中火にかけて、水を入れ、食べよく切ったニンジンと玉ねぎを入れる。
- 2 5分ほど煮たら、※を加えて鶏肉を加え、あくをすくってカレールーを加える。
- 3 ルーがとけたら蓋をして弱火で10分ほど煮る。
- 4 ご飯の上に３をかけ、☆を添える。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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