食欲ない時に◎豆腐のとろみ炒め レシピ・作り方

食欲ない時に◎豆腐のとろみ炒め
  • 約10分
  • 300円前後
jaran0705
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中華風のお腹にやさしいとろみ豆腐です。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ちくわを7ミリほどに輪切り、ザーサイは細かく切る。
  2. 2 フライパンにごま油を熱し、挽肉を広げて中火で白く炒める。ちくわ、ザーサイを加えて炒め合わせ、豆腐をスプーンですくって加える。
  3. 3 炒め合わせながら◎を回しかけ、とろみがつくまで煮る。

きっかけ

暑さで食欲が失せていたので、栄養になるものをと思って作りました。

  • レシピID:1460009741
  • 公開日:2015/07/30
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カテゴリ
木綿豆腐鶏ひき肉
料理名
豆腐のとろみ煮
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