パン粉入り卵焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
- 卵 1個
- パン粉 大さじ2
- めんつゆ(4倍濃縮) 大さじ1
- 水 大さじ1
- サラダ油 小さじ1くらい
作り方
- 1 ボールにパン粉・めんつゆ・水を加えて卵を入れて混ぜ合わせます。
- 2 卵焼き器またはフライパンに油を引いて熱し弱火にして1を流し蓋をしてじっくり焼き表面が半熟状になったら巻きます。
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- 料理名
- 卵焼き
ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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