レンジで簡単！豆腐と海鮮のやさしい茶碗蒸し レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
豆腐は箸で軽くほぐし、
イカは細切りに、
にんじんは角切りに、大葉は手でちぎります。 -
2
耐熱容器に豆腐・イカ・エビ・にんじん・塩を入れ、たまごを割りほぐします。
ラップをふんわりかけてレンジで2分加熱します。（ご家庭のレンジにより異なりますので、たまごが固まるまで）
-
3
大葉をちらして完成です！
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- カテゴリ
- 茶碗蒸し
- 料理名
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