うますぎる!シャキシャキ中華サラダ レシピ・作り方
材料(1〜3人分)
作り方
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1
新玉ねぎをスライサーで薄くスライスしてたっぷりの水に晒す。(玉ねぎの辛味がなくなるまで)
レタスも一口サイズに手でちぎって水につけてシャキシャキに戻す。 -
2
オクラは硬いので軽くお湯で茹でておき、冷めたらスライス。
わかめはたっぷりの水に浸してふやかして、使うときは水気を切って使う。 -
3
〜中華ドレを作る〜
調味料とすりごまをボールに入れたらブレンダーで撹拌。
中華ドレはブレンダーで混ぜれる最小の量に調節しているので全部かけたら多い。このレシピで4回分はあります。
きっかけ
有機野菜のレタスが手に入ったのでもりもりサラダが食べたくなって作りました。新玉といい、わかめといい中華ドレに合うのでぜひ試して欲しいです!
おいしくなるコツ
中華ドレは手で混ぜる場合は油以外の調味料を先に混ぜておき、そこへ油を少しずつ入れ乳化させます。乳化がうまくいってないとサラサラで脂ギッシュになります。ブレンダーが便利です。 冷蔵庫に入れれば保存もきくので多めに作ってもいいかもです。
- レシピID:1440028580
- 公開日:2020/03/27
関連情報
- 料理名
- 中華サラダ
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