野菜のカレーソース焼き レシピ・作り方

野菜のカレーソース焼き
  • 約30分
味噌汁ざんまい
味噌汁ざんまい
カレーソースをかけてオーブンへ

材料(1人分)

  • れんこん 30g
  • 茄子 20g
  • じゃがいも 40g
  • トマト 40g
  • カレー粉※A 小さじ1
  • プレーンヨーグルト※A 大さじ1
  • 牛乳※A 大さじ1
  • 塩※A ひとつまみ
  • 蜂蜜※A ひとつまみ
  • サラダ油※A 小さじ1
  • ピザ用チーズ 大さじ1

作り方

  1. 1 (下処理)
    れんこん、じゃがいも、茄子は柔らかく蒸しておく。
  2. 2 ※Aを混ぜ合わせてカレーソースを作る。
  3. 3 オーブン皿に1の野菜&トマトを入れ、カレーソースをかける。
    さらにチーズをふる。
  4. 4 200度のオーブンで10~15分くらい焼く。

きっかけ

ソースをかけるだけなら簡単かなと思って。

  • レシピID:1440025424
  • 公開日:2018/12/30
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