10カロリー以下 クリスタル海藻麺のポン酢和え レシピ・作り方

10カロリー以下 クリスタル海藻麺のポン酢和え
  • 5分以内
  • 100円以下
一点集中力
一点集中力
夜中におなかが空いた時にも安心して食べられる低カロリー料理。

材料(1人分)

  • クリスタル海藻麺 50g
  • きゅうり 3分の1本
  • シソ(大葉) 1枚
  • ポン酢、からし

作り方

  1. 1 クリスタル海藻麺は5センチくらいに切り、きゅうりは小口切り、シソは細切りにする。
  2. 2 からしを混ぜたポン酢で1をあえる。

きっかけ

夜中におなかが空いて、カロリーの少ないものが食べたい時に作りました。

  • レシピID:1440000518
  • 公開日:2010/10/31
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カテゴリ
きゅうり
関連キーワード
和え物 酢の物 ポン酢 クリスタル海藻麺
料理名
シソときゅうりと海藻麺の和え物
一点集中力
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