タコとエビの簡単シーフードサラダ レシピ・作り方

タコとエビの簡単シーフードサラダ
  • 約15分
  • 500円前後
一点集中力
一点集中力
簡単にできるサラダです。これでランチになりますよ。サンドイッチ用の薄いパンをカリカリに焼いて、のっけ盛りにして食べます。

材料(3人分)

  • レタス 半分
  • ボイルエビ 20匹
  • ボイルタコ 足一本
  • マヨネーズ 大匙3杯
  • 練乳 小さじ1杯
  • ケチャップ 小さじ半分
  • トマト、きゅうり 各2~3個
  • 胡椒、塩、オリーブ、ピクルス 適宜
  • サンドイッチ用の食パン 6枚

作り方

  1. 1 野菜を洗って一口大にきる。
    レタスは洗って水につけてパリっとさせて、一口大に手でちぎる。
  2. 2 冷凍ボイルエビは解凍し、ボイルタコは削ぎ切りにする。
  3. 3 マヨネーズ、練乳、ダシ代わりの少量のケチャップを混ぜる。これに好みでみじん切りのピクルスを入れる。練乳を入れるとマイルドな味に。
  4. 4 水気を切った野菜とエビ、タコ
    をソースであえる。盛り付けて、オリーブ、シソの花などを飾る。
  5. 5 サンドイッチ用のパンをカリカリの狐色に焼き、4等分にする。
    これに生のにんにくを擦り付けて、ガーリックトーストにしても良いですよ。
  6. 6 サラダをパンにのっけ盛り市ながら食べます。かりっと香ばしパンとサラダの相性が抜群です。

きっかけ

これだけでランチにできるボリュームのあるサラダです。 隠し味が決め手!

  • レシピID:1440000501
  • 公開日:2010/10/26
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シーフード サラダ 簡単 ブランチ
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つくったよレポート(1件)

  • P70ちゃん
    P70ちゃん
    2011/03/21 19:23
    タコとエビの簡単シーフードサラダ
    胡瓜がなかったのでブロッコリーにしました。
    パンにのっけると本当に美味しくて、主人もお気に入りです♪

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