油揚げのベジタリアン回鍋肉 レシピ・作り方

油揚げのベジタリアン回鍋肉
  • 約10分
pinkishsky
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油揚げが見た目お肉っぽくなります。
ヘルシーでおいしいです(⌒∇⌒)

材料(2人分)

作り方

  1. 1 キャベツとピーマンはざく切りにします。
    油揚げは油抜きして、細切りにします。
    小ネギはみじん切りにします。
  2. 2 フライパンに油をひいて、小ネギ以外の材料すべてを入れて、キャベツがしんなりして、水気がなくなるまで中火で炒めます。
  3. 3 小ネギを入れて、ひと混ぜすれば出来上がりです。

きっかけ

お肉の代わりに油揚げを入れました(^▽^)/

  • レシピID:1430007679
  • 公開日:2016/04/08
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カテゴリ
ホイコーロー(回鍋肉)低カロリーおかず幼児食(3歳頃~6歳頃)お疲れ気味の方ベジタリアン
関連キーワード
ヘルシー 回鍋肉 中華 ベジタリアン
料理名
油揚げの回鍋肉
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