菜の花と豆苗の卵とじ レシピ・作り方

菜の花と豆苗の卵とじ
  • 約15分
pinkishsky
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食べやすくておいしいです。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 菜の花はさっと湯がいて食べやすい大きさに切ります。

    豆苗は食べやすい大きさに切ります。
  2. 2 卵以外の材料すべてを鍋に入れて火にかけます。
  3. 3 沸騰してきたら、溶いた卵を回しかけ、蓋をして、30秒ほど煮て数分蒸らせばできあがりです。

きっかけ

豆苗と菜の花があったので卵とじにしてみました(^▽^)/

  • レシピID:1430007622
  • 公開日:2016/03/13
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カテゴリ
卵とじビタミンの多い食品の料理低カロリーおかずお疲れ気味の方簡単夕食
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ヘルシー 和食 おかず 食べやすい
料理名
菜の花と豆苗の卵とじ
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