バッファローチキン風手羽中焼き焼き レシピ・作り方
材料（２人分）
- 手羽中（手羽先でもいいです） １０個位
- ブロッコリー １個
- 焼肉のタレ 大さじ３
- ヨーグルト 大さじ２
- 胡椒、オロシニンク 適宜
- サルサソース 大さじ２
作り方
- 1 チキンは包丁で切込みを入れる。ブロッコリーは小房にわけてレンジで好みの硬さに。
- 2 ボウルに焼肉のタレとサルサソース、ヨーグルト、胡椒、おろしニンニクを混ぜて肉を漬け込む。２時間くらい。
- 3 オーブンでこんがりと焼く。
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- その他の鶏肉
- 料理名
- バッファローチキン
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