波乗り★ゴーヤボート レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
ゴーヤは縦半分に切って種とワタをスプーンではずして、塩で揉みこみ、沸騰したお湯で2,3分茹でる。
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2
ゆで卵はざっくり潰し、玉ねぎはみじん切り、ツナは油を切っておく。
-
3
これにマヨネーズを加え混ぜて、塩と黒胡椒で濃い目に味付けする。
- 4 1のゴーヤに3を詰め、チーズをかけ、温めたオーブントースターで10分ほど焼いて完成。
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- カテゴリ
- ゴーヤ
- 料理名
- ゴーヤボート
つばめ@rakuten
福岡県に住む25歳の男性です！
「つばめの武勇伝」というグルメブログをしてますが、現在レシピは休業中です。
でも料理レシピは永久に残っていくものだと思ってます。
過去レシピですが、参考にしていただければ嬉しいです。
MYブログ→http://happygo117.blog119.fc2.com/
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マヨネーズの量はお好みで！