時短♡もやしとほうれん草とカニカマのごまマヨ和え レシピ・作り方
材料（2～3人分）
- ほうれん草 1/2袋(4株)
- もやし 1/2袋
- カニカマ 5～6本
- ☆めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ1/2
- ☆オリゴ糖(砂糖) 小さじ1(小さじ1/2)
- ☆マヨネーズ 大さじ1～1.5
- ☆白すりごま 大さじ1
作り方
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1
ほうれん草は3センチ程度に切ります。
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2
鍋にお湯を沸かし塩少々(分量外)を入れ、もやしとほうれん草の茎の部分を入れます。
30秒たったら、ほうれん草の葉の部分を加え、30秒茹でます。
-
3
ザルにあけ、水にさらし水気を切ります。
-
4
ボウルにぎゅっと水気を絞った3、手でさいたカニカマ、☆の材料を入れ混ぜ合わせたらできあがりです。
- 5 器に盛ってお召し上がりください♡
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関連情報
Guuママ
フレンチブルドッグのぐーと旦那さんと暮らしています♡
お酒と白飯が大好きです( *´艸`)
節約でも美味しい❣時短で簡単❣お野菜多め❣の褒められレシピがモットーです♡
おつまみ＊お弁当＊あと1品にピッタリの超特急でできるレシピ、ご飯がもりもり進むレシピが多いです(๑•̀ㅂ•́)و✧
☆*°レシピは食材を洗うの工程は省いています✩.*˚
2022.1.12start
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あとは絞ってカニカマと合えるだけ♫
甘めのごまマヨネーズが合うんです♡