ブロッコリーと長ねぎとカニカマのオーブン焼き レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
-
1
ブロッコリーは小房に分ける。
フライパンに洗ったブロッコリーと水を入れて好みの硬さに蒸す -
2
長ねぎは4㎝位に切る。
フライパンにオリーブオイルを入れて長ねぎに焼き目をつけてとろっとなるまで焼き、塩胡椒を振る -
3
耐熱皿にブロッコリー(作り方 1)・長ねぎ(作り方 2)・カニカマを入れる。
マヨネーズをかけて、スライスチーズをハサミで刻んでのせる - 4 オーブンで予熱あり200° 5分加熱する
- 5 バーナーで炙って香ばしく仕上げました
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません