ヘルシー、白ゴーヤバナナジュース レシピ・作り方

ヘルシー、白ゴーヤバナナジュース
  • 約10分
  • 100円以下
いくね123
いくね123
白ゴーヤは、苦味も少ないので、バナナと一緒にジュースにして、健康になろう

材料(2人分)

  • 白ゴーヤ 4分の1本
  • 完熟バナナ 2本
  • 牛乳 200ml
  • 4.,5個

作り方

  1. 1 ゴーヤは、4分の1くらい切って、中の種と綿を取ります。
  2. 2 バナナと牛乳とゴーヤ、氷をミキサーに入れてできあがり

きっかけ

白ゴーヤをもらったので

おいしくなるコツ

苦味が苦手な人は、ゴーヤを減らし、バナナは、安売りになっているくらいの、黒っぽいものがおいしいです。緑のゴーヤでも、できます。(苦味は強いけど、私は好きです)

  • レシピID:1420022268
  • 公開日:2022/09/13
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カテゴリ
バナナ野菜ジュースゴーヤ
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つくったよレポート(9件)

  • kimi2703
    kimi2703
    2023/04/24 06:27
    ヘルシー、白ゴーヤバナナジュース
    美味しかったです
    先日はつくったよレポートありがとうございました
  • ひかりん★
    ひかりん★
    2023/04/23 21:25
    ヘルシー、白ゴーヤバナナジュース
    美味しかったです✩.*˚ ͛ご馳走様(*´ω`*)
  • Laon
    Laon
    2023/02/13 11:21
    ヘルシー、白ゴーヤバナナジュース
    いくねさん
    こんにちは。
    先日はレポありがとうございました♪
    冷凍してあったゴーヤで作りました。
    飲みやすくて美味しかったです(*^-^*)
  • ひよこピッピ
    ひよこピッピ
    2023/02/12 21:36
    ヘルシー、白ゴーヤバナナジュース
    白ゴーヤは無くて
    バナナジュースです
    ごめんなさい(>人<;)
    白ゴーヤは苦くないとの
    こと想像しながら
    飲みました笑
    めちゃ美味しかった
    です✨(*´꒳`*)

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