夏にぴったり！苦味を抑えたゴーヤサラダ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 2〜3mの薄切りにしたゴーヤをボウルに入れ塩を振り、揉み込んで5分おく。
- 2 沸騰したお湯でゴーヤを1分茹で、流水で冷まして絞る。
- 3 ゴーヤ、ツナ缶、コーン、マヨネーズ、醤油をボウルに入れ、混ぜる。
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1歳の子どもでも食べられました！