ご飯が進む！鶏胸肉ともやしのニンニク柚子胡椒炒め♫ レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
- 1 鶏胸肉は観音開きにし、一口大に切り塩胡椒で下味を付けて片栗粉をまぶしておく。
- 2 人参は皮を剥き、千切りにしておく。
- 3 ニンニクは包丁の腹で潰して香りを出して微塵切りにしておく。
- 4 中火で熱したフライパンにサラダ油とニンニクの微塵切りを入れ、鶏胸肉を炒めていく。
- 5 鶏胸肉に8割型火が通ったら、人参を加えて炒め合わせる。
- 6 人参が透き通ってきて、鶏胸肉に火が通ったら、火を強火に変え、もやしと★の調味料を全て加え全体を炒め合わせる。
- 7 全体に味が馴染んだら皿に盛り付けて完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
Seal's
中国の麗江という町で中華料理の勉強をしておりました。
現在はコロナ禍の影響で帰国中です。
簡単に作れる料理を紹介出来れば良いなと思ってます(^ ^)
見てくれた方、ありがとうございます♬
レポートもドシドシお待ちしております(^^)
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
