お弁当に☆ブロッコリーと卵の炒め物 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 鍋に油をひき火にかけ、茹でブロッコリーを軽く炒める。その間に◎を合わせて溶いておく。
-
2
フライパン全体に1の溶き卵を流し入れる。
端のほうが火が通ってきたら、端で真ん中に寄せるようにしながら炒める。火が通ったら完成☆
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