子供が大好き☆ミンチで小さな揚げないチキンカツ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 ポリ袋に鶏ひき肉を入れ、卵を割り入れたら、★を全て加えて揉む。
- 2 火をつけずに、フライパンに1をお好みのサイズに形成しパン粉をまぶして並べたら、全体に油をふた回しほどかけて火をつける。
- 3 片面にしっかりと焼き色がついたらひっくり返して両面に焼き色がつき、中まで火が通ったことを確認したら完成。
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おうち料理愛好家mamayumi
「外食もいいよね〜♪でも、やっぱりおうちでご飯が一番！！」
《妻歴12年・ママ歴9年・おうち料理歴12年》
冷蔵庫のレタス一玉をキャベツと間違い、母に笑われていた若かりし頃の私。妻になりママになり、おうち料理をこよなく愛するまでに至る。夫と息子の存在のおかげかな♡
栄養満点で家族想いのご飯を目指す。
簡単で時間もお金もかけないメニューが人気☆
／食生活アドバイザー2級取得
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