マグロとアボカドの青じそヨーグルトサラダ レシピ・作り方

マグロとアボカドの青じそヨーグルトサラダ
  • 約10分
  • 300円前後
ぽんぽんぷー
ぽんぽんぷー
贅沢なごちそうサラダです♪

材料(2人分)

  • マグロの刺身 60g
  • アボカド 50g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ●リケン ノンオイル青じそドレッシング 大さじ1
  • ●小岩井 生乳100%ヨーグルト 大さじ1
  • ●みりん 小さじ1/2
  • ●レモン汁 少々
  • ●わさび 少々

作り方

  1. 1 玉ねぎは薄くスライスして、5分ほど水にさらして、ザルに上げて水けを切ります。
  2. 2 マグロは約1.5cm角に切ります。
  3. 3 アボカドは種と皮を除いて、1~1.5cm角に切ります。
  4. 4 ボウルに●の材料を混ぜ合わせ、マグロとアボカドを加えて混ぜ合わせます。
  5. 5 器に玉ねぎを敷いて、④を盛りつけて、完成です。

きっかけ

夕食の一品に作りました♪

  • レシピID:1420006861
  • 公開日:2014/04/09
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カテゴリ
マグロアボカドアボカドサラダ
料理名
マグロとアボカドのサラダ
ぽんぽんぷー
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