キャベツ炒めとオムレツの朝食プレート レシピ・作り方

キャベツ炒めとオムレツの朝食プレート
  • 約10分
  • 300円前後
きの2126
きの2126
野菜とタンパク質がしっかり取れる朝ごはんにおすすめのワンプレートです♪

材料(4人分)

作り方

  1. 1 キャベツをざく切りにします
  2. 2 魚肉ソーセージは斜めに切ります
  3. 3 軽く油をしいたフライパンでキャベツと魚肉ソーセージを炒めます
  4. 4 キャベツがしんなりしたら塩胡椒で味付けします
  5. 5 別のフライパンに油をしいて熱したら卵と牛乳をよく混ぜた卵液を2〜3回に流し入れてとろとろオムレツを作ります
  6. 6 お皿にキャベツ炒めとオムレツを盛り付けて完成です

きっかけ

朝ごはんに作りました

おいしくなるコツ

オムレツは2〜3回に分けて加熱することでとろとろオムレツができます

  • レシピID:1410018199
  • 公開日:2020/12/15
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カテゴリ
キャベツ朝食の献立(朝ごはん)ヘルシーワンプレートオムレツソーセージ・ウインナー
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