ブロッコリーの葉ともやしと胸肉のあえもの レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
ブロッコリーの葉ともやしはゆでます。
鶏胸肉は酒をかけて、ふんわりラップをして電子レンジで1分くらい火をとおします。
-
2
鶏胸肉は食べやすい大きさに手でさいて、ブロッコリーは食べやすい大きさに切ります。
- 3 ボールに２をいれて、●をいれてよくあえます。器にいれてできあがりです。
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