シリコンスチーマーで簡単美味♪『春野菜のポトフ』 レシピ・作り方
- 約30分
- 300円前後
はちわれ４１３
材料を切ったら、あとは電子レンジにお任せ！簡単調理なのに、野菜は甘くてホクホク♪スープも絶品♪ノンオイルでヘルシーだし、野菜もいっぱい食べられます＾＾
材料（２人分）
作り方
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1
野菜をざくざく切ります。あんまり大きいと火が通りにくいので、玉ねぎだったら４つに・じゃがいもは３つくらいに。
ウインナーは破裂しないように切込みを数本入れておきます。
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2
スチーマーに①を入れます。
外側に固い野菜を入れたほうがいいです。
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3
水にコンソメを溶いたものを入れ、塩・こしょうをふります。
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4
ふたをして、レンジで１０分チンします。
我が家は５００Ｗです。
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5
加熱が終わったらそのまま１０分ほど放置しておきます。
もう出来上がっちゃってます。
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6
完成！
ヘルシーで美味しい☆
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- カテゴリ
- 低カロリーおかず
- 料理名
- ポトフ
はちわれ４１３
こんにちは。
「料理が得意です！」と胸を張って言えるほど料理上手ではないけれど、お料理するのも食べるのも大好きです☆毎日楽しんでお料理しています！
小さな子ども達がいるので、パパッと簡単に作れるものが多いです。
下の子に食物アレルギーがあるので、アレっ子も美味しく食べられる料理も考えていきたいです！
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菊丸330974082020/07/19 14:30
簡単で美味しかったです。 -
azzlin2013/07/20 18:37
具沢山でおいしかったです！夏ですがぽかぽかでいいですね！ -
ひと★2011/09/22 17:15
あまりものの野菜を沢山入れたらウインナーの存在感がなくなっちゃいました後でウインナー追加で食べました。簡単で美味しかったです。家族にも好評だったのでまた作りたい
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