ほうれん草とえのきのごまあえ レシピ・作り方

ほうれん草とえのきのごまあえ
  • 5分以内
わんこ♪♪
わんこ♪♪
子供に葉物を食べて欲しくて奔走しています。。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 えのきは根元を切ってゆで、水を切る。
  2. 2 ほうれん草を茹で、食べやすい長さに切る
  3. 3 1、2、☆を混ぜ合わせる

きっかけ

嫌いじゃないくせに何となく口から葉物を出してしまう息子に食べさせたくて大好きなえのきと混ぜました。

  • レシピID:1400012383
  • 公開日:2014/12/09
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カテゴリ
ほうれん草の胡麻和ええのき
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