お夜食に!リンゴとバナナのオリゴヨーグルト♪ レシピ・作り方

お夜食に!リンゴとバナナのオリゴヨーグルト♪
  • 約10分
  • 100円以下
kojarin7
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お夜食に、さっぱりいただけるフルーツヨーグルトです。オリゴ糖の甘みもうれしいですね♪

材料(1人分)

  • リンゴ 4分の1個
  • バナナ 半分
  • ヨーグルト 6、70グラム
  • オリゴ糖 小さじ1
  • クコの実 小さじ1
  • パンプキンシード 小さじ1

作り方

  1. 1 林檎はいちょう切りにして皿に盛り付け、バナナは輪切りにして皿に入れる。
  2. 2 ヨーグルトにオリゴ糖を混ぜて1にかける。
  3. 3 2にクコの実とパンプキンシードをかけていただきます♪

きっかけ

お夜食に。

おいしくなるコツ

すぐいただくのでリンゴはそのまま入れましたが、時間を置く場合は塩水にさっとつけて水けを切ると色が変わらずにいただけます。

  • レシピID:1400012063
  • 公開日:2015/01/27
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カテゴリ
りんごバナナ
関連キーワード
洋風 かんたん お夜食に デザートに
料理名
お夜食に!リンゴとバナナのオリゴヨーグルト♪
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つくったよレポート(1件)

  • やなママ☆
    やなママ☆
    2015/03/24 16:09
    お夜食に!リンゴとバナナのオリゴヨーグルト♪
    パンプキンシードが無くて御免なさいm(_ _)mくこの実は美容にも良いらしいので毎日食べてます♪美味しく美しくなれるのが一番ですね!レシピ有り難う〜(^-^)/

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