お弁当に!人参とコーンのカンタンソテー☆ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 にんじんは皮をむいて細切りにする。長ねぎは斜めに切る。
- 2 フライパンにサラダオイルを熱して人参を炒め、コーンと長ねぎも加えて炒め、塩麹とコショウで味付けして完成です。
きっかけ
お弁当の彩りと栄養に、カロテンの吸収が良い炒め物にしました。
おいしくなるコツ
火の通りにくい人参から炒めてください。
- レシピID:1400006264
- 公開日:2013/05/21
関連情報
- カテゴリ
- お弁当のおかず(大人用)
- 料理名
- 人参とコーンのカンタンソテー
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つくったよレポート(1件)
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eina2020/02/07 20:17彩りがよくてお弁当に映えるおかずができました。
ありがとうございました(* ̄▽ ̄*)ノ