山芋の味噌汁 レシピ・作り方

山芋の味噌汁
libre*
libre*
山芋で免疫力UP♪イリコから美味しいだしがでて具材と一緒に食べてカルシウムも手軽にとれます。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 人参は薄くスライス。薄揚げは1㎝角にカット。
    ほうれん草は2㎝カット。
    山芋はすりおろしておく。イリコは頭とハラワタをとり軽く洗っておく。
  2. 2 鍋に水2カップといりこ・人参・薄揚げを入れ沸騰させる。
  3. 3 沸騰してきたら火を弱めて味噌を溶きながら入れほうれん草・山芋を入れ火を止め出来上がり。

きっかけ

健康を意識して野菜をとる・・・

おいしくなるコツ

イリコはそのままでも十分のおいしいです!気になる方は頭・ハラワタとってくださいね。

  • レシピID:1400004927
  • 公開日:2012/12/12
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
山芋にんじん
料理名
味噌汁
libre*
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る