超簡単！ヘルシー豆腐ステーキ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 豆腐は1分程レンチンして水切りする
-
2
1を1.5㎝程度の厚さに切る
青ネギを刻む - 3 フライパンにごま油を敷いて2を焼く
- 4 両面に焦げ目がついたらお皿に盛り、刻みネギ、ポン酢、生姜を添えて出来あがり
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かぴ@ゆるふわ無添加生活
持病のある旦那くんと自閉症の娘のためにゆるふわ無添加生活始めました。
今まで参考にしていた分子栄養学と合わせて取り入れています^ ^
無添加麹を使った調味料作りにハマってます♪
※2022.1までのレシピは無添加を取り入れる前のレシピになっています。
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