干物で！サンマのトマト煮 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 茄子を乱切りにし、冷凍インゲンは電子レンジで解凍する
- 2 フライパンを熱し、オリーブオイルをひいて、茄子を炒める
- 3 ナスに油が回ったら、トマト缶を入れて全体をなじませる
- 4 サンマを三等分にして、3にいれて、5分蒸し焼きにする
- 5 サンマが崩れないように全体を混ぜ、インゲンをいれたら完成！
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- さんま
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
