ツルツル美味しい☆モロヘイヤ入り冷やし中華 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 卵は サラダ油を使って薄焼きにして 千切りにして冷ましておきます。
- 2 キュウリとハムは千切りにします。
- 3 モロヘイヤはざく切りにします。
-
4
お湯で麺を茹でます。
袋の表示に従って茹でますが、仕上がる３０秒前に モロヘイヤも一緒に茹でます。 -
5
茹であがったら 冷水にとり 冷めたら ザルにあげます。
-
6
５の水気をしぼり お皿に盛ったら 上に１と２を載せ タレをかければ完成です。
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