低カロリーで♡おからグラタン レシピ・作り方
材料(4人人分)
作り方
- 1 おから・たまねぎ・ベーコン・しめじ・シーチキンを一緒に炒めます。
- 2 豆乳を入れて煮こみ,コンソメ・塩コショウで味を整えてグラタン皿に入れチーズを乗せて焼きます。
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MDSYDS2014/03/25 22:07ヘルシーな材料ばかりなので、つい大好きなチーズをいっぱい乗せてしまいました(^^;;大好きなグラタンを罪悪感なく沢山食べれるなんて幸せ☆リピ決定です