省エネスパゲティサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1 主な材料です。

   

2. 2 スパゲティは半分に折ります。

   

3. 3 野菜・ハムはこんな感じに切ります。

   

4. 4 スパゲティ・ニンジンをいっしょに煮ます。真空保温鍋です。

   

5. 5 ハムは炒めます。

   

6. 6 キュウリは塩でもんで、しんなりしたら塩を抜きます。

   

7. 7 茹で上がったスパゲティはオリーブオイルをかけて冷まします。

   

8. 8 りんご酢・カラシ・砂糖をよく混ぜて、そこにマヨネーズを入れます。

   

9. 9 全ての材料を投入して、コショウを振って、後はひたすら混ぜてください。完成です。