豆乳入りふわふわオムレツ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 卵をざっくり割りほぐし、豆乳を加え軽く混ぜ合わせます。
- 2 フライパンにオイルを中火で熱し、（1）を入れ菜箸で手早くかき混ぜ、半熟状態になったら弱火に落とし、手前によせてフライパンの取っ手を、トントンしながら寄せていきます。
- 3 完熟トマトの皮をむき、細かくつぶし、ケチャップ、豆乳を混ぜ合わせ、ラップなしでレンジで１分加熱しソースを作ります。
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4
（2）を器に盛りつけ、（3）のソースをかけていただきます。
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- 料理名
- スフレオムレツ
はなまる子♪
ご訪問、ありがとうございます。
誠に勝手ながら暫くの間、レシピ投稿とつくレポをお休みにさせていただきます。
つくレポへのお返事は遅ればせながらでも、書かせて頂けると思います。
どうぞ、宜しくお願い致します。
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菊丸330974082017/06/12 15:27
信じられないくらいフワフワ♡ソースもめっちゃ美味しかったです。 -
らーきち2014/09/13 12:20
こんにちわ＾＾
このソースめっちゃ美味しいですね！
たまごもふわふわ♡
また作りたいです＾＾ -
ひぃたん05212014/02/24 20:31
うまくトントンできなくて形は失敗(;´д｀)
でもふわふわですっごく美味しかったです♥
また作ります♪ -
ねうしとら子2013/08/29 22:53
参考にさせていただきました♡
豆乳でしっとりになるんですね（*^^*）
すごくおいしいです♡♥
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