しらす入りのパンケーキ レシピ・作り方

しらす入りのパンケーキ
  • 約10分
  • 100円以下
なぁお21
なぁお21
子供の朝食に♪カルシウム補給♪

材料(1人分)

  • パンケーキミックス(うちは無糖タイプ) 大さじ2
  • オートミール 大さじ1
  • しらす 10g
  • 豆乳 40g〜
  • 油(うちはココナッツオイル) 適量

作り方

  1. 1 ボウルに、パンケーキミックス、オートミール、しらす、豆乳を入れて混ぜる。
  2. 2 油を入れて熱したフライパンに①を流し入れ、両面3分ほど焼く。

きっかけ

甘くないパンケーキです。

  • レシピID:1380015266
  • 公開日:2020/12/13
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カテゴリ
卵を使わない(卵アレルギー)しらすオートミール牛乳を使わない(牛乳アレルギー)
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