おからと鶏ひき肉のつくね風☆ レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
- 1 玉ねぎをみじん切りにする。
- 2 ボウルに、1のたまねぎ、おから、鶏ひき肉、塩コショウ、たまごを加えて、手でよく混ぜる。
- 3 8等分して形成する。
- 4 フライパンにサラダ油を熱し、3を並べて焼く。
- 5 片面に焼き色が付いたら、ひっくり返し、酒をふって蓋をして、さらに3分くらい蒸し焼きにする。
- 6 火が通ったら、合わせおいた☆を加えて、全体に絡ませる。
- 7 お皿に盛り付け、刻んだ大葉といりごまをふりかけて出来上がり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- おから
ももぞう。
こんにちは。
現在、一児のママ奮闘中です。
ベビーさんの離乳食を始めてからの覚書にしようと思います。
おかげさまで？こんなズボラメニューばかりでもスクスク育ち、おそらくもうすぐ幼児食です。
ドキドキ。。
あとは、大人ごはんもちょこちょこと。
よろしくお願いします。
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
