簡単！！栄養満点・黒豆と発芽玄米のご飯 レシピ・作り方
材料（５人分）
- 黒豆 1/2カップ
- 塩 小１
- 白米 2合
- 発芽玄米 １合
- 水 3.5合分＋20ml
- 酒 大１
作り方
- 1 表面の皮がふやけるまで黒豆をフライパンで乾煎りする（２分～５分）。
- 2 白米２合、発芽玄米１合と①を炊飯器の窯に入れ、そこに水３．５合分と酒大１塩小１を入れてかきまぜる。
- 3 炊飯器で普通に炊く。
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- 料理名
- 黒豆ご飯
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