苺 バナナ小松菜 キウイ カルピスの健康ジュース レシピ・作り方

苺 バナナ小松菜 キウイ カルピスの健康ジュース
おおら
おおら
甘酸っぱくておいしいです♪生ジュース最高!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 イチゴはヘタをキウイは皮を剥きます。
    小松菜はよく洗いちぎります。 バナナは皮を剥いてちぎります。
  2. 2 すべての材料をジューサーに入れ撹拌します。粒がなくなったら出来上がり♪

きっかけ

サプリより、生で摂取する方が吸収がいいそうです。

おいしくなるコツ

朝イチの空腹時が吸収よくてオススメです。

  • レシピID:1380006556
  • 公開日:2013/03/05
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