玉ねぎ氷 パイン バナナ ほうれん 牛乳スムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
パインは缶詰でもいいです。
バナナは皮をむいてちぎります。ほうれん草はよく洗いちぎります。
玉ねぎ氷はチンして溶かします。 - 2 牛乳と一緒にジューサーにいれて撹拌します。粒がなくなったら出来上がり♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- グリーンスムージー
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
