アスタキサンチンがいっぱい鮭のちゃんちゃん焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 フライパンにオリーブオイルを敷き、その上に、キャベツを敷き詰め上に鮭としめじを乗せ、フタをして蒸し焼きにする。焦げて来る様でしたら水を加えてください。
- 2 ☆の調味料を合わせておく。
- 3 2に3をかけ、再度フタをして蒸す。
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- カテゴリ
- その他の郷土料理
- 料理名
- 鮭と野菜の味噌鍋
miewmiew9801
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アンチエイジングに興味があり、気にかけて料理を作る様にしています。
http://anti-ageingcook.seesaa.net/
ジャンルは日本食やフレンチとイタリアンとエスニック料理です。
http://blog.livedoor.jp/hitotemai_recipe/
こちらのサイトは、健康について少し考えてみたレシピです。
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ファントムオペラ2020/06/03 20:54
しめじが無くてエリンギで作ってみました。美味しかったです。ごちそうさまでした。
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